LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE


Une séance de sophrologie, c’est une invitation et une permission  à décrocher du temps, du monde extérieur pour se ressourcer profondément : Faire le vide, lâcher prise.

 

C’est un moment de repos profond.

 

La détente corporelle engendre la détente mentale et un lâcher prise dont les effets se traduisent de façon sensible. Les séances s’adressent à  toute personne quel que soit son âge et son état de santé et ne requiert aucune aptitude ni aucune tenue particulière.

 

 Durée d’une séance : 45 min 



Prix d'une séance :

Adolescents & Adultes : 47€

Enfants : 37€

Certaines mutuelles remboursent un forfait de séances de Sophrologie. Pour savoir si vous pouvez en bénéficier, n'hésitez pas à consulter la vôtre.