atelier sophrologie

Cet atelier vous permettra de découvrir la sophrologie  et ses nombreuses techniques de façon progressive, dans un cadre convivial et bienveillant. 

Ainsi, au fil de la séance, on apprend peu à peu à mieux respirer, à se détendre, à stimuler son énergie, à libérer ses tensions, à mieux gérer son stress et ses émotions. 

TARIF : 15€ par personnes
Groupe constitué de 8 personnes

Adresse :
HRIDAYA - L'Espace du Yoga
504A Rue des Marronniers, 71500 Louhans 

Réservation et information : Tél. 06 11 43 23 45